Pohánka je skvelou voľbou na rýchlu a zdravú prípravu jedla. Vďaka svojmu rozrušenému povrchu veľmi dobre absorbuje vodu a nemusí sa variť, čo jej umožňuje zachovať si viac výživových hodnôt vrátane cenného rutínu citlivého na teplotu. Tento proces nielenže šetrí čas, ale zároveň zabezpečuje, že jedlo zostane plné vitamínov a minerálov.
Postup prípravy je jednoduchý:
Burger zalejte prevarenou, nie vriacou vodou (ideálne do 80 °C) v pomere 1:1,5 až 1:2.
Nechajte 20 minútnamočené pod pokrievkou alebo dekou.
Ak chcete pohánku použiť ako prílohu, osmažte cibuľu alebo cesnak dozlatista a pridajte ju k hotovej pohánke. Dochuťte soľou podľa chuti.
Pohánka je tiež ideálna do polievok, kaší alebo šalátov, kde si môžete vychutnať jej jemnú chuť a konzistenciu bez zložitej prípravy.
Skladovanie: Skladujte pri relatívnej vlhkosti do 70 %.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
