Popis
Goji, známa aj ako kustovnica čínska, je plod stromu kustovnice čínskej. Tieto plody obsahujú veľa prospešných látok, a preto sa zaraďujú medzi superpotraviny.
Ako vyzerá goji a kde rastie? Plody čínskych ríbezlí môžu mnohým z nás pripomínať šípky. Sušené hrozienka sú jasne červené. Kustovnice potrebujú slnečné svetlo – preto pochádzajú z horských svahov Číny a Japonska. Keďže tieto stromy nie sú náročné na pestovanie, možno ich nájsť aj u nás v Európe.
Čo je na goji také skvelé, že je to superpotravina? Prvou bombou je pravdepodobne fakt, že plody goji obsahujú 18 aminokyselín a 8 z nich je esenciálnych, ktoré si naše telo nedokáže vytvoriť samo, preto ich musíme dopĺňať. Nájdeme tu aj množstvo minerálov, ako je selén, horčík, vápnik, železo a zinok. Nesmieme zabudnúť na vitamíny A, B, C a E. Goji obsahuje beta-sisterol, ktorý má protizápalové vlastnosti. Goji preto podporuje našu imunitu, dodáva nám energiu, má pozitívny vplyv na srdce a dokáže regulovať hladinu cukru v krvi. Sú tiež vynikajúce pre náš zrak a psychiku.
Kde môžem použiť bobule goji? Môžete ich použiť do ovocných a orechových zmesí, kaší alebo ich jednoducho zjesť pred televízorom ako zdravú desiatu.
Zloženie: 100 % goji
Balenie: 500 g
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.
| Výživové údaje v 100 g výrobku | |
|---|---|
| Energetická hodnota | 349 kcal |
| Tuky | 3,20 g |
| z toho nasýtené | 0,39 g |
| Sacharidy | 67,80 g |
| z toho cukry | 51,40 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Bielkoviny | 11,90 g |
| Soľ | 0,05 g |
| Hmotnosť | 0,500 kg |
|---|
